来月頭から草野球始まるのですが 体全然動かしてなくて とても不安です（ ; ; ） 去年の最後は野球人生で初めて 試合中に足をつって途中交代があり 運動不足だなぁと思い 冬に走り込みするぞ！！と意気込んで いたのですが いざ冬になると寒くて外出たくなく…